ナースマンの日常

子育てに奮闘中の男性看護師が集中治療で働く日常を綴ります

看護師の腰痛を予防する3つの方法と3つの対応策!

こんにちは、ヒカルです。 看護師は、ほとんど立ち仕事で、病棟には多くの寝たきりの患者さんがいます。 場合によっては、中腰で採血をしたり、処置の介助も行ったりすることもあります。 そんなことをやっていると、どうしても腰に負担がかかってきます。 …

【寝起きが良くなる】夜勤をやる看護師に教える4つの方法

こんにちは、ヒカルです。 看護師の働く場所は、夜勤がある病院がほとんどです。 病院によって、2交代や3交代などの勤務体制がありますが、夜中に起きて仕事に行くこともあります。 夜勤中前に十分に睡眠をとってきても、やっぱり夜の眠さには勝てません。…

【看護師が副業】するには、どんな仕事が良いのかをまとめてみた

こんにちは、ヒカルです。 今の時代、給料だけではやっていけない人や、もっと余裕のある生活をしたい人が多く、副業していることが当たり前になってきています。 副業と言っても仕事は様々あります。 アルバイトやメルカリやヤフオクでの売買、FXやアフィリ…

20代看護師が悩む退職の仕方!退職代行で後腐れなく辞めてみよう!

こんにちは、ヒカルです。 この度、後輩が病院を辞めていきました。まだ違う病院から入職して数ヶ月でしたが、とても辛かったんだと思います。 違う病院で働いてきたその後輩は、新たな道として私の病院へ入職しました。とても素直で、優しい後輩でした。 急…

私の病院でやっている【退院調整】と私が思う家族の適当な考え方

こんにちは、ヒカルです。 看護師の皆さん、最近は患者さんの入院後の治療だけでなく、入院時から退院のことを考えていますか?今ではもう当たり前になっていることですが、入院初日から家族が退院後に自宅で受け入れられるのかなど確認していきますよね。 …

【妊娠線】予防するためのおすすめのクリームと予防方法

こんにちは、ヒカルです。 妊娠5ヶ月ころからお腹が大きくなってくるころ、グングン成長し始める赤ちゃんに喜びを感じているでしょう。 そんな喜びとともに女性の体にじわりじわりと跡を残しに来るもの。 そう、妊娠線です! 赤ちゃんがいる時には皮膚が伸…

足が臭くなる理由と消臭効果があるおすすめの4つの方法

こんにちは、ヒカルです。足ってなんで臭くなるのか?どうしたら匂いがとれるのか気になりますよね。この記事を見ている人は多分自分の足の匂いが気になっている人、もしくは彼氏や彼女、旦那さんや奥さんの足の臭さをどうにかしたい人だと思います。今回、…

【おすすめ】私がウッドデッキよりもタイルデッキを選んだ理由とは?

こんにちは、ヒカルです。 家を建てる際、庭でバーベキューをしたり椅子に座ってのんびりしたり、布団干したりしたいと思うったことはありませんか? そんなときに考えるのはウッドデッキ! おしゃれなウッドデッキがあると家全体がオシャレに見えますし、キ…

ふるさと納税で弟子屈町のタラバガニが届いたので実食してみた

こんにちは、ヒカルです。 以前、楽天ふるさと納税をしました。 www.hikaru-nuresman.com 今回は、返礼品の1つが届いたので、実際に満足できる品なのかを書いていきたいと思います。 届いた商品がこちら 実際に届いた商品 いざ、実食 結果は 届いた商品がこ…

【税金対策】ふるさと納税で初めて税金対策をやってみた

こんにちは、ヒカルです。 みなさん税金対策って何かやっていますか? 普通に生活していると特に考えることもない税金対策。 税金対策と言えば、お金持ちが稼ぎすぎて、税金を多く払いたくない時に考えるイメージですよね? でも、私達一般人でも色々な税金…